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脂老虎该诉你肥胖有多可怕(转载)

  冬天来临,又到了许多人储藏冬季护身脂肪的时刻。但是不少爱美人士却不是这么想的,减肥,是她们一生的课程。减肥,成为了现代社会一个永恒的话题,目前中国和美国是全世界肥胖人数最多的国家,但近年来中国人口肥胖人数逐年增加,目前中国的男性肥胖人数为4320万人,女性肥胖人数为4640万人,已高居全球第一。减肥减脂有多么必要,过度肥胖又有多么可怕。

  世界卫生组织已经定义肥胖是一种疾病!临床医学上,有一个奇怪的现象,几种疾病往往会同时聚集在一个人身上。这几种疾病包括:心血管疾病,脑血管疾病,2型糖尿病,高血压,高血脂,高尿酸等。而这种患者典型的特征就是肥胖,尤其是腰粗肚子大,临床上把这种现象归结为“x综合征”,又叫“代谢综合征”。这就是过度肥胖有可能带来的后果。

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  脂老虎总结出来:正常的脂肪其实对人体是有好处的,第一、可以起到保温的作用;第二、可以有效保护身体内脏器官;第三、脂肪是多余能量的仓库,可以为身体供能。但是如果身体脂肪超标,多余脂肪会对身体带来许多伤害。多余的脂肪多数存在身体三个地方:皮下,内脏和管道。皮下脂肪过多,影响美观。要是内脏和血管脂肪过多会影响人的健康和寿命。内脏脂肪过多最典型的代表是脂肪肝,从出现脂肪肝到发展成肝癌也就15-20年的时间。脂老虎提出减肥并不等同于减脂,减脂才是最重要的。

  过度肥胖如此的可怕。其实除了为了保持美观的体型,健康对我们才是最重要的,所以减肥减脂是刻不容缓的。

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